jak sie bic

[...] wymowki i hipokryzja. no i jezyka mogliby sie jednak uczyc,bo to z lekka zalosne,ze wszyscy staraja sie ogarnac w stopniu pozwalajacym im sie normalnie komunikowac,a oni jako jedyni jak tacy uposledzeni lataja wszedzie z tlumaczami. dla mnie cos takiego jak poznanie jezyka uzywanego w kraju,w ktorym przebywasz to obowiazek(w pilce,do ktorej [...]

[...] się także z tym, że chyba nie ma boksera, który by wygrał z każdym, bo każdy znajduje przeciwnika walczącego w sposób po prostu akurat niewygodny. Tutaj trzeba być hybrydą jak Muhhamad Ali lub Roy Jones, czyli potrafić walczyć w sposób techniczno – defensywny, jednocześnie potrafić zaatakować i mieć szybki i niewidoczny cios. Roy [...]

heh .. odzywek to było troche nie mozna tego nazwac bo duzo ich bylo powiem tak przez pierwsza 2 lata nie widziałem jak sie cwiczy w sensie dieta suple itd od ponad roku czasu stosuje diete i suple z głową itd początki miałem tragiczne wazyłem zaledwie 47 kilo i miałem w kablu 25 wiec jakis tam progres do dzis jest hmnn co do ramio bardzo wolno [...]

prop alphy klasa, ja go lepiej czuje niz praktycznie wszystkie ug, chociaz jak mantre się to powtarza i zgodze się z tym, że większośc propków działa ok mialem rozne propy ug i powiem ze stezenia niskie. dobry prop 100mg dziennie wyrywa z butow a byle co szmera tylko.poza tym ug chyba wszystkie jakie mialem a troche tego było były bolace.np bałkan [...]

2xjw. "i w moim przekonaniu,gdyby to byla walka z chocby takim Huntem jak ostatnio,to JDS by spokojnie dalej byl w stanie kontynuoowac i wygrywac kolejne rundy. mial pecha,bo tego dnia jego przeciwnikiem byla maszyna z Meksyku" świetny cytat, bo niektórzy widzę, że myślą jakby Cain przetrwał kryzys w 1 walce to by dał się obijać jak JDS %-)%-)%-) [...]

[...] się sporty walki nie znaczy, że jest się niepokonanym. Tak się myśli ale tak naprawdę uliczne bijatyki zazwyczaj źle się kończą. Jest dużo ludzi wokół nas możemy natrafić na jakiegoś szczypiora nieumiejącego się bić jak i również gościa który przesiedział pół życia i roztrzaskać komuś głowę o chodnik to dla niego zabawa. On nie będzie czekał aż [...]

Moze być i 1 walka na Pucharze miesko tez sie sprzyda . zawsze może nie wyjśc jak bardzo mocny przeciwnik a jak czuje sie pewnie to może sie bic i z mistrzem Polski:P

[...] 8 8 Rozpiętki maszyna 15 12 10 10 Wyciskanie skos dół 12 10 8 8 Wyciskanie skoks dodatki 12 10 8 8 / to ćwiczenie co przechyla się do przodu i ugina ramiona dobre na tricpes jak się robi prosto a jak przechyla dobre na klatkę. Chodzi o klatkę 15 12 10 10 Biceps : Uginanie rąk ze sztangielkami 12 10 8 8 Uginanie rąk ze sztangą 12 10 10 8 Uginanie [...]

Rozmowa z Ray’em Austinem, pogromcą Andrzeja Gołoty Rewanż w Warszawie? Jak się z kimś leci 20 godzin w samolocie, trzeba coś robić. A jak na dodatek tym kimś jest Ray Austin, który zwycięstwem nad Andrzejem Gołota otworzył sobie być może drogę do walki o tytuł mistrza świata, trzeba taką okazję wykorzystać. Oczywiście tematem numer 1 [...]

[...] 3x10 8 /12kg SS Cięzko ale poszło bo pójsc musiało Trening ogólnie masakra w dobrym słowa znaczeniu Pompa masakryczna Ogólnie sie fajnie trenowało Fajne uczucie jak sie bicek pompuje i zaraz tricek..mmm miodzio Planuje mały zakupy Czyli: Ławka, stojaki i ok. 40 kg obciązenia Ten japczan kreatyny ma kwaskowate kapsułki a po mono [...]

[...] nie szmaty, a wariatki bez stosownej kultury własnej i braku odpowiedniego wychowania! Racja-matka mnie nie uderzyła, dziewczyna również to dlaczego dam się bić wariatce? I jak dostane od niej raz później drugi, będzie mnie wyzywać a ja będe stał spokojny to jestem bohaterem!? Dziewczyny nie należy bić jako pierwszy, ale dążymy do [...]

[...] w sobie pracę nóg. Nawet rotacje wykonywane w miejscu wymagają zaangażowania mięśni nóg. W tym aspekcie niezmierne ważne jest rozwinięcie wszystkich mięśni - zarówno ud jak i podudzi. Jeśli chcesz być szybki i silny - musisz mieć solidne fundamenty - czyli nogi. Chcesz mocno uderzać (rękoma i nogami) - musisz mieć mocne nogi! NOGI, A [...]

[...] poczucie bezpieczeństwa zapaśnikom a ograniczają ataki zawodnikom bardziej stójkowym. Tymczasem dostępne są łokcie w parterze , których skutki są nieraz masakrujące. Tak jak to kiedyś powiedział Nick Diaz wystarczy na kimś usiąść i bić go łokciami ( co dla zapaśników jest idealnym rozwiązaniem ). Jak się do tego odnosisz jako zawodnik , [...]

[...] pomysl :D w sylwestra peace & love a nie. Pomimo ze solowki sa gowniarskie wcale nie znaczy ze niefajne , czasem mozna sie rozerwac w taki sposob. Matek powiedz mi w jakich okolicznosciach sie biles jak mozesz. Tak w ogole przez te swieta wszystkie sie tak rozleniwilem ze na mysl o walce mnie boli wszystko ;/ Spotulnialem strasznie nie [...]

Moim zdaniem bez sensu jest walka o tytuł tymczasowy skoro zdrowy właściciel pasa bije się, ale w innej wadze na tej samej gali. Co jak co, ale CMG przynosi takie pieniądze UFC, że jeżeli zechce to pozwolą mu się bić z kobietami... kilkoma na raz :)

ja tak samo pisze o zanieczyszczeniu, co do dzialania to nie mam z tym problemu, tak na prawde to jak wspomnialem musialbys bic europe a co bijesz z europy? jelfe i na tym koniec bo grecja to ze standardami europejskimi ma tyle wspolnego co wiesz jedynie na papierze, jak zaczniesz bic srodki z europy zachodniej to bedziesz mial ta pewnosc a [...]

[...] gościa który walczy z zawodowcami z ludźmi którzy sami graja tylko w piłkę nożną. Ty bałbyś się wielkiego gościa, a ja gościa ktory cos umie rzecz gustu. Nie odczuwam jakos specjalnego leku przed duzymi ludzmi, może dlatego ze sam miałem zawsze niezbyt duza mase, i przyzwyczaiłem się ze na ogol przeciwnicy byli ode mnie ciezszi albo tez z [...]

Dziekuje za filmik. Rzeczywiscie dobry sposob ,sprubuje to przetrenowac z kims znajomym. Bo wbrew pozorom nie jest az tak trudne jak obejzalam kilka razy. Mysle ze takie filmiki zamieszczone w internecie tez cos daja ,bo jesli obejzy sie taki z uwaga i ma sie z kim to przetrenowac to lepsze to niz nic. Z tego co sie dowiedzialam to samoobrona [...]

bijące się dziewczyny wyglądają gorzej niż małpy w zoo a .... jeszcze żeby umiały się bić a tu się ciągną za włosy drapią i machają łapami i jeszcze piszczą jak by ktos je zarzynał faceci jak się biją to chociaż nie ciągną się za włosy i przede wszystkim po bójce jest spokój a taka dziewczyna myśli że wygra to już żadna jej nie podskoczy i [...]

Wiadomo ze bijace sie dziewczyny wygladaja smieszniej. Ale za to jak slyszalam opowiesci o co kolesie potrafia sie bic ,o 5 zl np. no to juz nie wiadomo czy sie smiac czy plakac. A z tego co zauwazylam to dziewczyny nie ida jak kolesie ekipa napici przez miasto i nie zaczepiaja innych tak jak mlodzi faceci. I wcale tu nie mowie o typowych [...]